Для красивых и ухоженных ногтей важно не только использовать качественные косметические средства, но и следить за питанием и образом жизни. В статье описаны признаки, по которым можно понять, что ногтевая пластина нуждается в помощи, а также продукты, богатые витаминами и коллагеном, которые помогут укрепить и улучшить качество ногтей. Советуется использовать хороший крем для рук и ногтей, а также специальные масла для лечения и питания ногтевой пластины.